Víchrica v mysli (e‑kniha)

Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou. Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa: - Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna. - Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami. - Ako zlepšiť svoju pozornosť. - Aké zamestnanie je pre teba vhodné. - Ako naplánovať svoj deň. - Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.