Jíme zdravě v pohybu s profesorem Vítkem
Jíme zdravě jsou na českém knižním trhu velmi populární a užiteční publikace, kterých už vyšlo celkem sedmnáct. Tyto knihy jsou oblíbené nejen u milovníků zdravého životního stylu, ale také u kuchařů a kuchařek, kteří hledají inspiraci a způsoby, jak co nejlépe zpracovat sezónní a místní potraviny či jak zdravě grilovat, péct nebo vařit pro celou rodinu z běžných zásob ve spíži. Jíme zdravě po celý rok, Jíme zdravě ve městě i na venkově, Jak jíme zdravě v létě či Jíme zdravě do 30 minut jsou jen malou ukázkou oblíbených titulů, které si můžete zakoupit a každý den ve své kuchyni využívat. Nyní je také k dostání nejnovější kniha z této série s názvem Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem, kterou si jistě také oblíbíte. Najdete v ní totiž 80 receptů, díky kterým budete mít energii zdolat pracovní, rodičovské i sportovní výzvy, dozvíte se, jak mít sílu po celý den a jak si připravit chutná a snadná jídla pro sportovce i běžné strávníky. Pro mnohé jedince budou jistě užitečné přehledné a ověřené informace o výživových hodnotách a zásadách správného jídelníčku, na kterých pracoval jeden z předních českých odborníků na výživu profesor Libor Vítek. V jeho péči prosperovalo mnoho olympioniků i elitních sportovců, proto v rámci zdravé výživy, rekreačního i závodního sportování všech druhů a úrovní, budou zahrnuté základní principy a recepty velice užitečné. Pokud hledáte rychlé a výživné snídaně, obědy, večeře i svačiny, tuto publikaci byste neměli minout. Autoři totiž slibují snadné a chutné recepty z dostupných surovin, které vám zaberou málo času a dodají energii na každý náročný pracovní i sportovní den!