Rohodni se být zdráv - Jan Vojáček
Lékař Jan Vojáček se ve své profesní i životní kariéře rozhodl hledat cesty ke zdraví a své poznatky dále předává lidem ve snaze pomoci jim odhalit vznik nemoci a především najít cesty k jejímu předcházení. Stal se certifikovaným praktikem funkční medicíny, mění pohled na chronická onemocnění a zaměřuje se na medicínu personalizovanou danému jedinci. Ve své první knize Umění být zdráv se zaměřuje právě na různé rady, jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet mnohým onemocnění, ale také jak naslouchat signálům těla a probudit v organismu schopnost samoléčby. Není tedy žádným překvapením, že tato kniha se stala českým bestsellerem a v současné době Jan Vojáček přichází s jeho pokračováním s názvem Rozhodni se být zdráv. Tentokrát se zaměřuje především na rozhodnutí se být zdravý, které by mělo být právě prvním krokem na cestě k plnému uzdravení. Věnuje se tedy našemu životnímu nastavení, prohlédnutí iluzí o světě, které si sami vytváříme a v praktických návodech nám radí, jak najít odvahu k životu za pomoci radosti a lásky. Spolu s dalšími osobnostmi se nás snaží inspirovat a pochopit příčiny různých zdravotních problémů. Pokud se věnujete samoléčbě či vás tato témata zajímají a chcete se dozvědět nejen mnoho nejnovějších informací, ale především nápomocných rad, kniha Jana Vojáčka Rozhodni se být zdráv by pro váš mohla být velmi užitečným rádcem.