101 pravidel, jak zastavit úzkost

• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy?
• Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích?
• Máte strach z budoucnosti?
• ...

Zobrazit celý popis

Doprava již od 59 Kč (při objednávce nad 2.500 Kč je doprava ZDARMA)

Hlídat cenu a dostupnost

Jiné varianty

101 pravidel, jak zastavit úzkost (e‑kniha)

e-kniha

322 Kč

Zobrazit

Popis

Nakladatelství	GRADA Publishing, a.s.
Rok vydání	2020
Počet stran	216
Vydání	1
Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá
Rozměr	230x161x12 mm
Jazyk	CZE
EAN	9788027117956
Kód	PMC9788027117956

V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili od úzkosti, obav a strachu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu.