Jóga v denním životě pro děti a mládež

Name: Jóga v denním životě pro děti a mládež - Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
Price: 218 CZK
Availability: InStock
Author: Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
ISBN: 978-80-204-2914-8

Mahéšvaránanda Paramhans Svámí

Zobrazit celý popis

Při nákupu zboží v minimalní hodnotě 2.500 Kč je DOPRAVA ZDARMA

Hlídat cenu a dostupnost

Popis

Autor	Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
Nakladatelství	Mladá fronta a. s.
Rok vydání	2013
Počet stran	272
Vydání	1
Vazba	Knihy - vázané
Rozměr	241x173x19 mm
EAN	9788020429148
Kód	AP179

Praktická příručka pro všechny, kdo chtějí cvičit jógu s dětmi
Kniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií. Cvičení pro nejmenší děti doplňují také krátké pohádky. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte. Vedle fyzických a dechových cvičení nás jóga učí také relaxaci, koncentraci, sebeovládání a zklidňuje naši mysl. Cvičení navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Kniha vychází ze systému Jóga v denním životě. Spojuje moudrost staré Indie se současnými poznatky západní rehabilitace a medicíny.