Žena v ohni - co vám o menopauze neřekli
Na naše knižní pulty přichází bestseller autorky Sheily de Liz s názvem Žena v ohni - co vám o menopauze neřekli. Žena v ohni je průvodcem pro ženy procházející menopauzou. Dr. de Liz v ní vysvětluje, co se v těle ženy během tohoto období děje, jaké symptomy mohou nastat a jak s nimi efektivně zacházet. Kniha se věnuje tématům jako jsou hormonální změny, návaly horka, změny nálad, spánek, sexualita a další aspekty spojené s menopauzou. Naleznete zde odborné, ale srozumitelně podané informace o menopauze a jejích projevech, praktické rady pro zvládání symptomů menopauzy, včetně tipů na stravu, cvičení a relaxační techniky, podporu a povzbuzení pro ženy, aby se nebály otevřeně mluvit o svých zkušenostech a vyhledaly pomoc, pokud ji potřebují. Žena v ohni vyniká svou otevřeností, empatií a praktickým přístupem. Dr. de Liz kombinuje své odborné znalosti s osobním přístupem, což činí knihu přístupnou a užitečnou pro široké spektrum čtenářek. Její styl je přímý, často humorný, a zároveň plný porozumění a podpory. Tato kniha může být cenným průvodcem nejen pro ženy, které chtějí prožít menopauzu s větším klidem, sebevědomím a informovaností, ale i pro partnery a blízké ženy, kteří chtějí lépe porozumět tomu, čím jejich milované osoby procházejí.