Sebeobrana pro ženy a dívky

Schopnost optimální sebeobrany nevychází
jen z bojových technik. Tato kniha předkládá
komplexní skladbu podmínek a možností, jak
jednat preventivně už před vznikem nebezpečné
situace. Speciálně pro ženy a dívky je
z důvodů psychických předpokladů extrémně
důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich
fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku.
Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných
autentických případů,
které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích.
Nelze-li se už střetu
vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.