Pozor, sůl!

Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je vaše spotřeba soli obrovská. Pokud hledáte důvod, budete překvapeni, kolik skryté soli zkonzumujete, aniž to tušíte. Tato kniha je určena lidem, kteří - se chtějí začít vážně starat o to, kolik soli resp. sodíku ve své každodenní stravě snědí - mají z jakéhokoli důvodu, zejména zdravotního, potřebu se odsolit - hledají změnu a jídelníček, který by je přivedl na optimální denní spotřebu soli

Publikace nepřináší žádná stravovací dogmata. Vedle varování obsahuje mnoho důležitých informací, možností řešení a hlavních zásad změny.

Ocení ji proto zejména:


matky s dětmi

pacienti s vysokým krevním tlakem, s oběhovými a imunitními problémy

lidé v aktivním věku trpící poškozením kloubů nebo se sklonem k nadváze

diabetici a ekzematici

senioři

lidé s trávicími, močovými a očními problémy, zejména šedým zákalem