Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život.
Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo
zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie.
Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho
životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo „nevyhnutným chorobám“, ktoré prináša proces
starnutia.
Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len
to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo.
„Kniha Skryté tajomstvo dlhovekosti ponúka svieži pohľad na existenciálnu otázku: ,Ako prežiť dlhý život a zároveň sa aj v starobe tešiť z fyzických a duševných výhod mladosti?´ Steven R. Gundry
ukazuje, že je naozaj možné udržať si pevné zdravie aj s pribúdajúcim vekom, ale zároveň tvrdí, že kľúč k zdraviu v neskoršom veku držíme práve teraz vo svojich rukách (alebo presnejšie vo svojich črevách). Knihu si musí prečítať každý, koho čaká starnutie – a to sme
vlastne všetci.“
Arianna Huffington, zakladateľka a CEO spoločnosti Thrive
