BRENDAN LEONARD NEZNÁŠA BEH. Neznáša ho tak oduševnene, že sa mu raz
podarilo zabehnúť 52 maratónových behov za 52 týždňov. Teraz sa s vami podelí o
všetko, čo o tomto športe vie, aby ste ho mohli neznášať spolu s ním.
Knižka Neznášam behanie, pridáte
sa? je plná múdrostí, humoru, osobitého štýlu, tipov,
citátov a obsahuje tiež viac než šesťdesiat názorných diagramov. Mentor, v ktorom sa
sčasti nájde každý, v nej čitateľovi odovzdá dôležité posolstvo o motivácii.
Leonard pri opise búrlivého
vzťahu, aký väčšina bežcov s týmto športom má, trafil klinec
po hlavičke. Veľmi dobre vie, aké náročné je vyteperiť sa z gauča; učí nás, ako byť v
pohode aj s nepohodlím, a odobrí vám i striedanie behu s chôdzou. Je ochotný sa podeliť
o všetko, čo sa
naučil. Opakuje si pri tom mantru: „Jednoducho, ľahko, elegantne a
rýchlo,“ a nezabúda podotknúť, že každé bežiace telo je telo bežca.
Leonard navyše ovláda i bežeckú prax – od tréningových metód až po rady pri nezdaroch
alebo zraneniach. Prináša
odpoveď dokonca i na veľkú otázku, ktorú si občas kladú
mnohí: Prečo behám? Je to jednoduché. Beh nám pomáha porozumieť záväzku,
vybudovať si trpezlivosť, objaviť sebadisciplínu, nájsť psychickú odolnosť a dokázať sebe
samým, že zvládneme aj niečo
náročné. V neposlednom rade tiež pomôže aj spáliť to
schrúmané extra veľké balenie čipsov.
